Lu Jong-yoga du guérison tibétain

Lu Jong

Des vacances autrement?

Le Lu Jong est une ancienne pratique Tibétaine issue des traditions du Tantrayana et du Bön. Il s’agit d’une série de mouvements développés dans un but d’autoguérison. Ces mouvements agissent sur les différents organes et parties du corps en faisant pression ou en ouvrant les canaux pour restaurer l’équilibre des «humeurs» et des «éléments».

La pratique de base est vraiment simple et adaptable à tous. Elle nous permet de concilier dans un même élan, une voie pour maintenir notre corps en santé, pacifier nos émotions et développer notre chemin spirituel.  Elle constitue le meilleur moyen de sortir de notre stress quotidien, pour nous reconnecter à notre source, à notre confiance et à notre amour de la vie.  Tout en étant très simple, la pratique du Lu Jong peut transformer notre vie.

2 périodes de pratique régulières par jour, le soir et le matin. Entre deux : balades en montagne, baignades dans les rivières et lacs de la région.  L’horaire est aménagé de façon à profiter au maximum des périodes propices à la pratique. Nous travaillons dans la merveilleuse nature qui nous entoure dès que le temps le permet!

Il est possible de loger au Centre Lungta à Mergoscia

Du 29 octobre au 2 novembre 2017.

première pratique le 9 à 7h, il peut être judicieux d’être sur place le soir avant, le 14 une pratique sera proposée le matin, le reste de la journée est libre.

Inscription

Coût du cours: 300.-/pers.

 

 

 

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